妊娠后期出现腰背酸痛较为常见,主要与胎儿生长、激素变化、姿势改变、营养缺乏及疾病因素等有关。若疼痛剧烈或伴有其他不适,应及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.胎儿因素:随着胎儿逐渐长大,子宫增大,孕妇重心前移,为保持平衡,腰部肌肉会承受更大压力,导致腰背酸痛。
2.激素变化:孕期激素水平改变,如孕激素和松弛素分泌增加,使骨盆关节韧带松弛,也易引发腰背酸痛。
3.姿势改变:孕妇在妊娠后期常因腹部增大改变坐姿和睡姿,不正确的姿势可能造成腰背肌肉疲劳。
4.营养缺乏:对钙、维生素D等营养元素需求增加,若摄入不足,易导致骨质疏松,引起腰背疼痛。
5.疾病因素:若孕妇本身患有腰椎间盘突出等疾病,妊娠可能会加重病情,导致腰背酸痛。
妊娠后期腰背酸痛多数是生理变化引起,但也要注意观察。通过调整姿势、补充营养、适当运动等方法可缓解。如症状严重,务必及时就医。
妊娠后期由于增大的子宫向前突,使躯体重心后转,腰椎向前突,使背伸肌处于持续紧张状态,常出现轻微腰背痛。
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