蝴蝶斑也称黄褐斑,是一种常见的色素沉着性皮肤病。其形成与多种因素有关,如紫外线照射、内分泌失调、遗传因素、不良生活习惯、化妆品使用不当等。 1. 紫外线照射:夏季紫外线强烈,长时间暴露会刺激黑色素生成,加重蝴蝶斑。应做好防晒,使用遮阳伞、戴宽边帽,并涂抹防晒霜。 2. 内分泌失调:体内激素水平失衡,如雌激素、孕激素变化,可能导致蝴蝶斑。保持良好的作息,避免熬夜,减轻压力,有助于调节内分泌。 3. 遗传因素:部分人由于遗传易感性,更易长蝴蝶斑。若有家族史,需更注重预防。 4. 不良生活习惯:吸烟、酗酒、饮食不均衡等,会影响皮肤代谢。戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,补充维生素 C 和 E。 5. 化妆品使用不当:使用劣质或不适合的化妆品,可能损伤皮肤。选择正规、适合肤质的化妆品。 总之,对于夏季脸上长蝴蝶斑,要综合采取措施,包括注意防护、调整生活方式等。若情况严重,建议及时就医,在医生指导下使用药物治疗,如氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等。但用药需遵医嘱。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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