你好,湿气重的表现在各个方面,比如食欲不振和体胖,大便不成型,头发容易出油,精神不好,容易疲乏困倦。要想去除湿气,首先要多吃健脾胃的食物比如红豆,薏米,山药,冬瓜,鲫鱼等等。少吃或不吃生冷刺激性的食物,比如冷饮,冰淇淋,辣椒。健脾除湿除了饮食,还需要通过适当的体育锻炼,运动排汗来达到除湿的效果。另外还可以通过中医治疗,比如理疗,针灸,艾灸泡脚等也可以达到除湿的效果。要想去除湿气,不是一朝一夕就能完成的,需要坚持良好的生活习惯和饮食习惯。
你好,从你描述的这种情况来看,应该是气虚湿阻都存在的,同时有肝阳上亢的表现。你的气虚主要是脾气虚,脾主四肢肌肉,如果脾气不足,导致四肢无力,不愿活动,精神萎软,进而少气懒言(这个是肺气虚的表现,脾虚日久可以出现)。湿阻的情况,可以由脾虚造成,脾主运化水湿,脾气不足,水液运化失常,可以导致湿邪潴留,上而影响头脑,导致头脑不清醒,昏蒙不适如裹。中而影响胃口,不愿进食,口淡无味,下则影响大便,溏薄粘腻不爽。你说的这些表现基本上可以归纳为脾虚湿阻,但热像不明显。你好,你这种情况中医可以归结为脾虚湿阻,同时有一些肝气郁结的情况,你可以用中药来调理。中药治疗的原则主要是健脾益气,化湿行气,兼疏肝。主要用药为参苓白术散,可以适当加一些苏梗藿梗,蔻仁米仁,有助于理气化湿。饮食上注意避免生冷油腻之品。祝你早日康复。
中医治病主要是依靠辩证的准确和药量的合适。只有辩证准确了,才能选取合适的药方,比如祛湿的方子是有很多的。你的情况气虚湿热,是治疗气虚为主还是以治疗湿热为主;治疗气虚是具体到哪一个脏腑,是肾气虚、脾气虚、心气虚、肺气虚?在治疗湿热中是以祛湿为主还是以清热为主,这都是需要考虑的问题。另外药量的问题,要视你的体质病情而定。所以我觉得最好还是找正规的医生看一下较好,如果你觉得效果不好,可以换一下医生,因为每个医生的思路也是不同的。
医生建议:你好,建议你使用剑波湿王茶除口苦口臭,荡涤湿浊,预防四季湿阴。
1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
2.不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。
3.风寒感冒者不适用,其表现为恶寒重,发热轻,无汗,头痛,鼻塞,流清涕,喉痒咳嗽。
忌食辛辣、生冷、油腻食物。注意日常饮食,尽量清淡点。该药的祛湿功效不错。希望我的回复可以帮到你
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