老人去年八月份摔腰致轻微骨裂,恢复期未处理好现腰困,可能是骨折愈合不良、腰肌劳损、腰椎间盘突出、创伤性关节炎、骨质疏松等原因引起。 1.骨折愈合不良:骨折处未完全愈合,活动时会有不适感。可通过 X 光等检查明确,治疗上可能需要佩戴腰围、补充钙剂和维生素 D。 2.腰肌劳损:长期腰部受力不均或过度劳累导致。需注意休息,避免弯腰负重,可进行热敷、按摩,也可外用活血止痛膏。 3.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经引起腰部不适。可通过腰椎 CT 或磁共振检查诊断,治疗包括卧床休息、牵引、理疗等。 4.创伤性关节炎:受伤后关节面不平整,活动时产生疼痛和困乏。治疗以休息、减少活动为主,疼痛明显时可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。 5.骨质疏松:老年人常见,骨量减少,骨骼脆弱。可补充钙剂、维生素 D 及使用阿仑膦酸钠片等药物。 老人出现腰困的情况,原因较为复杂。建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确病因后在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时,日常生活中要注意腰部保暖,避免过度劳累。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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