月经量少想生育，如何调理改善身体状况

月经量少且有生育需求，可能与内分泌失调、子宫内膜薄、营养不良、精神压力大、卵巢功能异常等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量少。可通过激素六项检查明确，治疗上可能会使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物。 2.子宫内膜薄：多次刮宫、宫腔粘连等原因可能导致子宫内膜薄，使月经量减少。可通过 B 超检查判断，治疗时可能会用雌孕激素序贯疗法，如戊酸雌二醇片配合地屈孕酮片。 3.营养不良：过度节食、贫血等造成身体营养缺乏，影响月经。要均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，必要时补充铁剂、维生素等。 4.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会干扰内分泌，导致月经异常。需调整心态，适当运动，缓解压力。 5.卵巢功能异常：卵巢早衰、多囊卵巢综合征等会影响排卵和激素分泌，致使月经量少。明确诊断后，可能使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等治疗。 总之，月经量少影响生育时，应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，为受孕创造有利条件。

中医认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,肢软乏力.行中医治疗,安全无副作用.辅助饮食请参考：体瘦之人,多有阴虚,血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶,蜂蜜,鸡蛋,鳖（甲鱼）,海参,银耳等.常用有效食疗方有：核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等.另外多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.

用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

医生建议：你说的情况应该和气血不通畅、肝郁气滞脾虚有关系，还有就是由于身体虚弱无血可行,你可以内服中药调理一下体质，注意保暖养成均衡的生活习惯。

当归阿，很好的，即补气又补血，适合气血两亏，具体配伍服用的话，还是要多症下药，看你是什么原因引起的气血亏虚，然后服用药物拉。常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。可用有补血功效的四物汤，加人蔘、黄耆，及可补脾胃之气的四君子汤，以养血药配合健脾补气药，能改善消化及吸收功能、增加营养吸收、刺激骨髓造血，有促进红血球生成的作用。食物方面的话，，药膳食疗有助於改善症状，具有补血作用。黄耆鸡汁粥，材料有母鸡一只（约1000至1500克）、黄耆15克、白米100克。作法是将母鸡剖开洗净，水煮熬成鸡汁，再将黄耆水煎煮汁，每次以白米100克同煮成粥。有补益气血的功效。莲子龙眼粥，材料有莲子20克、龙眼15克、糯米30克。作法是将莲子、龙眼、糯米同煮成粥。可补脾胃之气，也有补血功效。祝健康