骨质疏松分为早期和晚期,早期症状可能不明显,晚期症状较为严重。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整等。常见药物有阿仑膦酸钠、唑来膦酸、碳酸钙 D3 等。 1.早期:患者可能无明显症状,或仅在劳累后出现轻微的腰背酸痛。部分人可能会有身高缩短、轻微驼背等表现。 2.晚期:疼痛加剧,常为全身性骨痛。脊柱变形严重,出现明显驼背,甚至影响心肺功能。易发生脆性骨折,轻微外力即可导致骨折。 3.药物治疗:双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠,能抑制破骨细胞活性;降钙素类如鲑鱼降钙素,可减少骨量丢失;活性维生素 D 及其类似物如骨化三醇,促进钙吸收。 4.生活方式:均衡饮食,增加富含钙、维生素 D 的食物摄入。适当运动,如散步、游泳等。多晒太阳。 5.定期检查:监测骨密度,了解病情进展。 总之,骨质疏松需早发现、早治疗。患者应重视生活调理,遵医嘱用药,以改善症状,预防骨折。
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