腱鞘炎是一种常见的手部疾病,多由长期劳损引起。症状包括疼痛、肿胀、活动受限、弹响、结节等。治疗方法有休息、药物治疗、物理治疗、封闭治疗和手术治疗。平时要注意手部保暖、避免过度劳累、正确姿势等。 1.症状: 疼痛:多为局部刺痛或酸痛,尤其在活动时加重。 肿胀:腱鞘部位可能出现肿胀,按压时有痛感。 活动受限:手指屈伸活动不灵活,甚至无法正常活动。 弹响:活动手指时可听到“咔咔”的弹响声。 结节:局部可能摸到硬性结节。 2.治疗: 休息:减少手部活动,让腱鞘得到充分休息。 药物治疗:如口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,或外用扶他林软膏。 物理治疗:热敷、按摩、针灸等,可缓解症状。 封闭治疗:向腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药。 手术治疗:症状严重、保守治疗无效时,可行腱鞘切开松解术。 3.注意事项: 注意手部保暖,避免受寒。 避免长时间重复同一动作,定时活动手指。 保持正确的姿势,使用电脑时手腕不要过度弯曲。 可进行手部肌肉的锻炼,增强手部力量。 腱鞘炎通过及时治疗和注意日常防护,多数可以缓解症状。但如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法。
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