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14岁女孩似乎来例假，该怎么办
疾病：月经不调提问于 2016-08-06 14:28 -
病情描述：
14岁女孩似乎来例假，该怎么办
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回答1
14岁女孩初潮，要注意心情、保暖、饮食、休息和卫生，包括1.心情放松；2.腹部保暖；3.合理饮食；4.充分休息；5.注重卫生。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.心情放松：初潮时可能会紧张，应保持平和心态，避免焦虑。
2.腹部保暖：防止着凉引起不适，可用热水袋热敷腹部。
3.合理饮食：多吃温热食物，如红枣、桂圆，忌生冷及刺激性食物。
4.充分休息：不要劳累，保证充足睡眠，利于身体恢复。
5.注重卫生：勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴。
初潮是正常生理现象，不必过于担忧，如有异常及时就医。-
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