60 多岁老人意外出血后贫血，补铁 2 周，还需吃多久及注意事项

60 多岁老人因意外出血导致贫血，服用铁之缘片补铁 2 周后，还需服用的时长取决于贫血恢复情况，一般要 2-3 个月。平时要注意饮食均衡、避免劳累、预防感染、定期复查血常规、关注身体其他症状等。 1.饮食均衡：多吃富含铁、蛋白质、维生素 C 的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜、水果等，促进铁吸收。 2.避免劳累：保证充足睡眠，不过度活动，让身体有足够的休息和恢复时间。 3.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免去人员密集、空气不流通的场所。 4.定期复查：每月复查血常规，了解血红蛋白等指标的变化，以调整治疗方案。 5.关注身体症状：如有无头晕、乏力加重，有无心慌、气短等，如有异常及时就医。 6.遵医嘱用药：不可自行增减药量或停药，严格按照医生建议服用补铁药物。 总之，老人贫血的恢复需要综合调理和耐心治疗。在治疗过程中，要密切关注身体变化，遵循医生的指导，以促进贫血尽快恢复。

你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康。

医生建议：您好！老年人贫血最好还是服用阿胶补血膏（东阿阿胶）益气补血。用于久病体弱，气虚血亏。这个老年人吸收会比较好一些！平时可以吃些红枣！希望可以帮到您！

可能是缺铁性贫血，再一个失血过多也容易出现贫血的贫血除了药物治疗外，也可以通过补充饮食来改善，比如缺铁的话可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等，多吃些营养好的吧

老年人贫血是由于骨髓造血功能衰退，加上肠胃消化系统功能的下降铁的吸收不足，如慢性失血性疾病，胃肠道出血者、消化性溃疡、痔疮等很容易造成缺铁性贫血，由于老年人肠胃吸收能力差，建议服用贫血常用的铁剂铁之缘片，不需要胃酸转换直接在肠道被吸收，可以提高老年人铁的吸收率，补铁生血增强造血能力，一般服用铁之缘2～4周后血红蛋白明显增加，要达到正常值需要3个月。为使体内铁贮存恢复正常，待血红蛋白正常后尚需减半量继续服药2～3个月。此外需要调整休息和饮食，平时吃含铁和蛋白质等造血的食物，如动物的肝肾、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。饭后不能浓茶，少吃碱性食物，多锻炼有利于贫血的改善康复。