腱鞘炎是一种常见的手部疾病,多由长期劳损引起。症状包括疼痛、肿胀、活动受限、弹响、结节等。治疗方法有休息、物理治疗、药物治疗、封闭治疗和手术治疗。平时要注意手部保暖、避免过度劳累、正确姿势等。 1.症状: 疼痛:多在活动手指时出现,如屈伸手指。 肿胀:腱鞘部位可能有明显的肿胀。 活动受限:手指活动不灵活,难以完成正常动作。 弹响:手指活动时可能有“咔咔”的弹响声。 结节:局部可触摸到硬结。 2.治疗: 休息:减少手部活动,让腱鞘得到充分休息。 物理治疗:如热敷、按摩等,促进血液循环。 药物治疗:口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症。 封闭治疗:向腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药。 手术治疗:症状严重,保守治疗无效时,可行腱鞘切开减压术。 3.注意事项: 手部保暖:避免受寒。 避免过度劳累:定时休息,避免长时间连续用手。 正确姿势:使用电脑时保持正确的手部姿势。 适度锻炼:进行手部伸展运动。 佩戴护具:必要时佩戴护腕等。 腱鞘炎虽然常见,但通过及时治疗和注意日常防护,多数患者症状可以得到缓解和改善。如果手指不适持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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