怎么延长性生活的时间

性生活的时间只要超过两分钟时间射精，就是属于正常的范围，就不用做什么处理，如果不足上面的时间，说明是有早泄存在，这一方面要进行生活习惯调整，引起早泄最常见的原因是手淫和包皮过长，所以如果有手淫习惯需要改正，如果有包皮过长的话，需要手术切除，另外可以口服金锁固精丸，也可以用舍曲林，也可以口服舍曲林，用达克罗宁外用涂抹，能够降低龟头的敏感度，延长性生活的时间，上述药物需要谨遵医嘱应用。

医生建议：这个情况，早泄是由于很多的因素影响的啊，精神压力大，药物，精力不足，肾虚，泌尿系感染等追问:我前段时间体检过肾脏等都健康医生回答:有尿频吗追问:没有，晚上基本都不会起夜医生回答:嗯手淫吗追问:这个有医生回答:戒掉追问:嗯，就这样就可以啦？医生回答:然后可以吃肾宝片，五子衍宗丸，还有问吗追问:最近两年感觉自己下面敏感多啦，很容易就射啦，有没有什么减少敏感的药物医生回答:刚说的，，就可以改善追问:好的医生回答:关闭对话有链接，评价下啊，需要在来问追问:好医生回答:呵呵

你好，在性交时，要学会分散注意力，做爱的时候如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动，当想射精时，可以先间断性生活，慢慢的学会控制时间。还有平时注意养成规律的生活习惯，不要熬夜，节制房事，不要手淫，注意锻炼身体，多去户外参加体育锻炼。平时多吃一点栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。

您好，根据您的描述，同房时间短要考虑早泄的情况发生，早泄是指同房时阴茎插入阴道不足两分钟就出现射精的现象，这个多是由于肾虚或者初次同房精神过于紧张引起的。要想延长同房时间，首先要排除精神因素，同房时保持心情放松不要紧张，同时可以口服六味地黄丸，金锁固精丸等药物治疗，同房时多更换体位，最好采取女上位，还可以使用避孕套来降低龟头敏感度，谢谢。

您好，如果您性生活时间短可能是早泄了，您这个年龄可能是工作或生活压力大导致的，或龟头敏感度引起的，再有包皮过长，或肾虚也会引起早泄的。所以导致早泄的原因还是较多的，建议您最好确定后在治疗，如果是敏感度高可以考虑做阴茎背神经阻断术根治，如果是包皮过长可以做包皮手术，肾虚引起的可以服用金匮肾气丸，左归丸等治疗，平时放松心情，缓解压力。

你好这位朋友，性生活的时间的长短因人而异，性交时间没有确定的，几分钟到几十分钟都有的，这是与技巧与自身的情况来决定的。你好，从医学角度来说，从插入到射精，时间小于三分钟的既为早泄，三分钟以上的为正常。每个人的体制不同，有的时间甚至可以更长。如果你在3分钟以上是属于正常的现象。