您好,亲,如果长期手脚冰凉,属于阳郁结逆证,阳气弊于内不能宣透于外,导致气血不和,循环不好总,阳气不能达于末端,总感觉怕冷。治疗,平时可以多吃生姜,生姜有解表散寒,的作用。可以温阳。平时也可以用艾灸,关元穴,足三里,中脘穴,提升正气,而抵抗外邪,而达到阴阳平衡。亲,希望我的回答能给您带来帮助,谢谢。
医生建议:你这种情况从中医角度讲是脾虚,可以到正规医院的中医科进行调理追问:脾虚对身体有什么危害吗医生回答:没有什么特殊危害追问:不调理也没什么问题吧医生回答:没有什么大问题,就是仍然会出现这种情况,包括我自己也是,脾虚,怕冷,平时注意保暖就好追问:我长白头发跟这个有关系吗医生回答:有一定关系,平时可以喝薏米粥追问:薏米是不是可以去湿气医生回答:这个我就不懂了,建议找专业中医解答追问:好吧脾虚除了喝中药调理饮食上需要注意些什么医生回答:忌生冷的食物,吃熟食追问:好的谢谢医生医生回答:不客气,满意请给评价
您好,您这种情况在西医来讲认为是末梢循环不畅,而中医则属于虚证。您可以通过中医进行辩证调治,同时,您需要注意均衡营养,多吃些温性或是热性的食物,平时加强锻炼,并根据气候变化随时增减衣服,避免受寒和劳累。还有就是坚持在休息前用温热水泡泡,也会有较好的效果,您不妨试试。祝您健康。
注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
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