严重脱发的原因较为复杂,常见的有遗传因素、内分泌失调、精神压力、营养不良、头皮疾病等。护理头发需要综合多方面,包括正确的洗发方式、合理饮食、规律作息等。 1.遗传因素:部分人由于遗传基因,毛囊对雄激素敏感,易导致脱发,常见于男性型脱发和女性型脱发。 2.内分泌失调:例如甲状腺功能减退或亢进、多囊卵巢综合征等,会影响激素平衡,引发脱发。 3.精神压力:长期精神紧张、焦虑、抑郁等,可能导致毛囊进入休止期,引起脱发。 4.营养不良:缺乏蛋白质、维生素、矿物质等,头发得不到足够营养,会变得脆弱易脱落。 5.头皮疾病:如脂溢性皮炎、真菌感染等,会破坏头皮环境,影响头发健康。 6.药物副作用:某些药物,如抗抑郁药、降压药等,可能导致脱发。 7.过度烫染:频繁烫染头发,会损伤毛鳞片和毛囊,造成脱发。 总之,脱发原因多样,要明确原因需就医检查。日常注意保持良好心态,均衡饮食,避免过度烫染,选择温和的洗发水。若脱发严重,应及时到正规医院皮肤科就诊。
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