老花眼是一种常见的眼部老化现象,表现为近视力下降。治疗老花眼可通过佩戴合适度数的眼镜矫正,同时注意用眼习惯。配镜时度数应适当,不宜过大。患者应前往正规医院眼科检查,医生会给出更专业建议。常见治疗方法包括配镜、眼部保健等。 1.老花眼原理:随着年龄增长,晶状体逐渐硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低,导致眼睛调节能力下降,从而出现老花眼。 2.配镜原则:配镜度数需准确,以能清晰看清近处物体且无不适为宜。可先进行验光,根据验光结果选择合适度数的镜片。 3.眼部保健:避免长时间近距离用眼,每隔一段时间远眺或闭目休息。多吃富含维生素 A、C、E 的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。 4.定期复查:即使佩戴了合适的眼镜,也应定期到医院复查视力,以便及时调整镜片度数。 5.其他注意事项:保持良好的读写姿势,光线要充足、均匀。避免在昏暗环境中阅读或使用电子设备。 总之,老花眼虽常见,但通过合理配镜和良好的用眼习惯,能有效改善视力,提高生活质量。患者要重视眼部健康,遵循医生建议。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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