如何降低白癜风的发病率_即问即答

如何降低白癜风的发病率 疾病：白癜风提问于 2016-08-02 13:53: 病情描述：

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回答1
降低白癜风发病率可从避免诱因、保持良好生活习惯、注意皮肤防护、调节心理状态、合理饮食等方面着手。 1.避免诱因：减少接触化学物质，如酚类化合物。避免长时间暴露在阳光下，尤其是强光时段。 2.良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适度运动，增强自身免疫力。 3.皮肤防护：注意皮肤清洁，避免外伤、摩擦和压迫。选择温和无刺激的护肤品。 4.心理调节：保持乐观积极的心态，学会释放压力，避免长期焦虑、紧张和抑郁。 5.合理饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，少吃辛辣、油腻和刺激性食物。总之，预防白癜风需要从多方面入手，养成健康的生活方式和良好的心态，时刻关注皮肤变化。若发现异常，应及时就医。
齐家辉 副主任医师白癜风 合肥白癜风医院 擅长：擅长：脸面部白癜风诊疗以及大面积白癜风治...
回答2
你好，要注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，白癜风是易扩散的皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观，所以一定要加强对自我皮肤的观察，一点出现什么情况，及时到正规的医院进行检查，如果是白癜风及时得到治疗，才能越早康复。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答3
白癜风是有一定的遗传几率，但很小多与环境有关，如生活，饮食等多方面.另外要加强日常防护也是很重要，少吃辛辣激发性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...