肌筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜的无菌性炎症,多由慢性劳损、外伤、寒冷刺激等引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医治疗、运动康复和生活方式调整等。 1.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症;肌肉松弛剂如氯唑沙宗,能减轻肌肉紧张;部分患者还可使用抗抑郁药如阿米替林。但药物使用需遵医嘱。 2.物理治疗:常见的有热敷、冷敷、按摩、超声波治疗、红外线照射等,有助于改善局部血液循环,缓解疼痛。 3.中医治疗:包括针灸、推拿、中药熏蒸等,能疏通经络、调和气血。 4.运动康复:进行适度的伸展运动和肌肉锻炼,增强肌肉力量和柔韧性,如瑜伽、普拉提。 5.生活方式调整:保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势;注意保暖,避免受寒;保证充足的休息和睡眠。 肌筋膜炎的治疗需要综合多种方法,并根据个体情况进行选择和调整。患者应积极配合治疗,同时注意预防复发。治疗应选择正规的医疗机构,以确保治疗效果和安全性。
外伤和劳损是肌筋膜炎的主要原因。慢性劳损是最多见的原因之一:肌肉、筋膜受损后发生纤...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
避免劳损,活动较多的关节注意休息。防止潮湿,寒冷受凉,天冷时可用电热毯。纠正不良的...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
保持患处保暖,保证充分的血液循环,避免过度活动。适当休息,口服及外用消炎止痛药物以...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
治疗肌筋膜炎做好三点:休息好,对症治疗,运用好物理疗法。肌筋膜炎的治疗包括保守治疗...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
外伤和劳损引起的肌筋膜等组织充血,渗出,纤维变性增厚、肥大、粘连和肌键挛缩 。肌筋...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院