月经量少,色黑考虑是和血瘀不畅或是宫寒有关系,首先建议注意经期卫生,不吃辛辣和生冷食物,可以服用益母草和喝红糖水缓解症状,如果有痛经不适或是服用药物后还是没有好转就需要去医院中医检查是否宫寒导致的,建议服用暖宫丸调理,注意经期卫生,检查一下子宫内膜厚度是否正常
您好,您这样的情况是宫寒引起的。宫寒最明显的特点就是月经发黑。建议可找中医服用中药调理注意经期要有规律的生活方式,不可熬夜,多用热水泡脚,可用一热水袋置于小腹周围缓解疼痛。吃点补血的食物,如红枣,桂圆,阿胶等。同时不要依赖药物减肥,多吃点蔬菜水果,加强锻炼
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