患有高血压和高血糖应如何应对？_即问即答

患有高血压和高血糖应如何应对？ 疾病：高血压提问于 2024-10-22 14:49: 病情描述：

我有高血压，高血糖。

回答1
患有高血压和高血糖需要综合管理，包括改善生活方式、合理饮食、适度运动、定期监测、遵医嘱用药等。 1.改善生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，减轻精神压力，戒烟限酒。 2.合理饮食：控制碳水化合物和盐分的摄入，增加膳食纤维、优质蛋白的摄取，如蔬菜、瘦肉、鱼类等。 3.适度运动：选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 4.定期监测：定期测量血压和血糖，了解病情变化，以便调整治疗方案。 5.遵医嘱用药：常用的降压药有硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等；降糖药有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。但用药需遵医嘱，不可自行增减药量或换药。高血压和高血糖的控制需要患者长期坚持，积极配合治疗，才能有效预防并发症，提高生活质量。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答2
你好,需要控制饮食.糖尿病建议使用胰岛素,另外服用辛伐他丁片和硝苯地平缓释胶囊对症治疗.
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答3
医生建议：高血压合并糖尿病就是极高危型的高血压病，所以控制血压要在130/80毫米汞柱之下。平时可以使用玉米须泡茶，对疾病好
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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