长期全身乏力、睡眠质量差且头痛可能由多种原因引起,如生物钟紊乱、心理压力、心脏病影响、神经衰弱、脑部疾病等。 1.生物钟紊乱:长期上夜班导致生物钟失调。建议尽量保持规律的作息时间,下班后创造安静、黑暗且舒适的睡眠环境。 2.心理压力:工作压力或生活中的烦心事可能导致心理负担重。可通过倾诉、运动、听音乐等方式缓解。 3.心脏病影响:既往心脏病史可能影响身体机能。需定期复查心电图、心脏彩超等,遵医嘱用药,如阿司匹林肠溶片、美托洛尔缓释片、阿托伐他汀钙片等。 4.神经衰弱:长期睡眠不好可能引发神经衰弱。可服用谷维素片、维生素 B1 片等调节神经功能。 5.脑部疾病:如脑血管狭窄等也可能导致上述症状。需进行头颅 CT、脑血管造影等检查明确诊断。 出现这种情况应引起重视,建议先到神经内科就诊,完善相关检查,明确原因后进行针对性治疗。同时,要注意饮食均衡,保持良好的心态。
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。祝您健康
多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚
心电图只从心脏生物电角度去反映心脏病变,并非所有心脏疾病都有心电图异常。以冠心病为...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
长Q-T综合征是一种遗传性心脏病,由于这种病可导致心性猝死而受到重视。常规心电图就...
许顶立 主任医师 南方医科大学南方医院
一般来说,心脏病病人要接受专科医生的心血管评估后,才能真正确定可否进行性生活。
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
有潜在心脏疾病风险或者已有心脏疾病的人,要从平时做好预防和保健,注意以下几点:
邹小明 主任医师 南方医科大学南方医院
噪音虽不能直接杀死人,却会让人更加紧张、压力更大。对心脏疾病患者而言,噪音无疑是个...
张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院
水温低可能诱发心肌梗死,我国每年因为心肌梗死而猝死的有15万人,这些人可能在做任何...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院