手脚总是出汗该如何应对

手脚总是出汗可能由多种原因引起，如精神紧张、体质因素、多汗症、内分泌疾病、神经系统疾病等。 1. 精神紧张：当人处于紧张、焦虑状态时，交感神经兴奋，可能导致手脚出汗增多。可通过深呼吸、冥想、运动等方式缓解紧张情绪。 2. 体质因素：有些人天生汗腺较为发达，容易出汗。平时要注意保持手脚清洁干燥，选择透气的鞋袜。 3. 多汗症：这是一种疾病，可能与遗传有关。治疗方法包括外用止汗剂，如氯化铝溶液。 4. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，会导致代谢加快，引起出汗。需要治疗原发疾病，如服用抗甲状腺药物。 5. 神经系统疾病：某些神经系统的异常也可能导致手脚出汗异常，需针对病因进行治疗。 总之，手脚总是出汗需要综合考虑多种因素。如果症状严重影响生活，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

手心出汗，与身体素质、内分泌等都有关系。手心出汗是体质虚寒的表现，如果同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢。同时，建议到医院检查有无特殊的汗腺疾病，如果单纯性的手部多汗，夏天可以用爽身粉搓手，冬天注意手脚保暖，不是病态，只要不影响生活，不需要治疗。

手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。

医生建议：您好，建议可以用乌洛托品溶液(西施兰夏露)用于手足多汗及腋臭(狐臭)。1.本品仅供外用，切忌入口。2.不得用于皮肤破溃处。3.避免接触眼睛和其他粘膜（如口、鼻等）。希望能帮到您祝身体健康

手脚多汗,医学上称做"局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上."局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗.中医认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚实两种类型.脾胃虚弱者还伴有口干舌燥,心烦不安,舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症.可选用增液汤（生地,玄参,麦冬各20克）加枣仁,牡蛎,石斛,合欢花各15克治疗.脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦,大便不畅,小便黄浊,舌苔厚腻等症状.可选用三仁汤（杏仁,白蔻仁,厚朴,半夏,竹叶,通花各12克,苡仁,滑石各30克）加黄芩,莱菔子各15克治疗.中医还认为,会阴部多汗与肾的关系密切,也分虚实两种症型.虚症者汗出在梦中,醒来胯下汗津津,可用知柏地黄丸调治；终日胯下潮润,动时增多者,可用金匮肾气丸调治.治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪,戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物.另外,用5%的明矾液每日浸洗局部,以及用松树,桉树叶煎水浸洗,都有一定疗效.