胳膊上出现鸡皮疙瘩怎么办

胳膊上出现鸡皮疙瘩，可能与遗传、皮肤干燥、缺乏维生素A、角质代谢异常、内分泌失调等因素有关。如情况严重或持续不缓解，建议就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.遗传因素：部分人天生皮肤角质层较厚，易形成鸡皮疙瘩。这往往难以彻底改变，但可通过适当护理改善。
2.皮肤干燥：皮肤缺水会导致角质堆积，引发鸡皮疙瘩。需注意保湿，使用温和的沐浴产品。
3.缺乏维生素A：维生素A对皮肤正常代谢重要。可适当多吃胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物。
4.角质代谢异常：可使用温和去角质产品，但不宜频繁，以免损伤皮肤。
5.内分泌失调：如长期压力大、作息不规律等可能导致。需调整生活方式。
总之，胳膊上的鸡皮疙瘩一般不影响健康，通过合理的护理和饮食调整，多能改善。如症状严重，应及时就医，遵医嘱治疗。

医生建议：这是由于皮肤敏感的原因造成的您可以减轻一下刺激的因素，比如说有一些寒冷的刺激比较明晰。追问:有没有什么药物可以治疗呀！医生回答:这个可以外用抗敏的药。追问:什么药您能说详细点吗？医生回答:可以外用皮炎平。追问:三九皮炎平可以吗？？？医生回答:可以的。追问:这种病严重不我以前没有这种现象的医生回答:这是不严重的。追问:什么原因造成的呀！医生回答:就是皮肤敏感的原因。追问:这个是不是跟喝酒有关想你是我没自信上真的有三十天速听的吗！还出自这个开始的！医生回答:这个和喝酒关系不大的。追问:我这个人的话有没什么牛！有华为中兴做什么你要记得不能吃辣就上啊！医生回答:哎呀我不太明白您说的。追问:你是说的情况也不接什么意思！就是说有没什么东西现在不能吃就说好热情而诚实就是这个意思啊！医生回答:就是不要吃刺激性的食物就可以的。追问:你又说今年嗯！嗯尽量不要吃这些东西什么叫上那个惹你了酒窝吸纳新东西就走！是不是就这个意思！你们今年不是今天不是说不让胡兴谢谢啊！医生回答:你自己看看你自己说的话吧，真的不懂。追问:我的意思这要多久才多好医生回答:一般情况下用半个月就可以。追问:这个可以用吧医生回答:可以的。追问:谢谢，在有不懂的还有多多请教您医生回答:不客气的，以后有问题您随时咨询，麻烦对我进行一个评价，谢谢！

由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。去角质比较温和的方法，是用浴盐洗澡。很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，但是洗澡也能洗掉皮肤上面的保护油脂，让皮肤变的更加干燥。所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

您好！您这种情况是毛周角化症，是一种多由遗传引起的毛囊角化异常性皮肤病。所以皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩，其实在每个小丘疹中都有一卷曲的毛发。这种疾病目前还没有根治的方法，但适当应用一些药物可以改善病情。目前没有有效治疗方法对健康没有影响，可以外用维A酸乳膏症状较重者可以口服维生素A或者阿维A或者维胺酯胶囊，饮食中多吃蔬菜水果以及猪肝有一定帮助。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了

鸡皮肤也叫毛周角化症，毛周角化症是一种多由遗传引起的毛囊角化异常性皮肤病。该病儿童期至青春期皮肤干燥者发病率最高，以后随着年龄的增长皮疹会缓慢逐渐消退。对健康没有影响，可以外用维A酸乳膏症状较重者可以口服维生素A或者维胺酯胶囊，饮食中多吃蔬菜水果以及猪肝有一定帮助