来月经期间,只要是不吃一些凉的一般饮食,都是没有问题的,可以吃水果,只要不是在冰箱里面拿出来的就可以,月经期间不能吃活血的药物,比如大枣这样会使月经增多,如果减少可以用活血的药物,益母草颗粒、红糖水等,注意观察月经是不是规律、平时注意补充营养,锻炼身体。
女性经期别吃这些东西1.生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。2.辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。3.影响性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
专家建议:这种情况结合您自己的而身体素质及月经量考虑,没有便秘暂时不吃生冷的食物追问:香蕉也是生冷食物吗?专家回答:你月经量大不。追问:不大专家回答:那可以吃。追问:谢谢专家回答:不客气,注意保暖,稍后评价一下,谢谢。
你好,月经期是可以吃香蕉的,不会影响月经,不要吃冰冷及辣的食物为好。
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