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产妇适合吃哪些蔬菜有益健康
疾病：提问于 2016-07-04 21:23 -
病情描述：
产妇适合吃哪些蔬菜有益健康
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回答1
产妇适合吃的蔬菜有菠菜、胡萝卜、西兰花、西红柿、丝瓜等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.菠菜：富含铁元素，能预防贫血。
2.胡萝卜：含胡萝卜素，对眼睛和皮肤好。
3.西兰花：营养丰富，增强免疫力。
4.西红柿：富含维生素C，促进伤口愈合。
5.丝瓜：有通乳作用，利于乳汁分泌。
产妇饮食要多样化，多吃新鲜蔬菜，以保证营养均衡，促进身体恢复。-
- 周祎 主任医师 产科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：在母胎医学尤其是高危妊娠监护、优生咨询、...
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