类风湿是慢性自身免疫病,患者饮食应注重均衡,而非刻意追求高营养。饮食不当可能影响病情,严重时需就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.优质蛋白不可少:适量食用动物血、蛋、牛肉、鸡肉等,补充营养。
2.蔬果丰富维生素:多吃萝卜、黄瓜、苹果等,增强免疫力。
3.清淡易消化为主:避免辛辣、生冷及油腻食物,减轻肠胃负担。
4.控制嘌呤摄入量:少喝骨头汤,因其油腻且嘌呤高,可能加重病情。
5.饮品选择要注意:尽量不喝咖啡、茶等饮料,少吃甜食。
总之,类风湿患者要合理饮食,保持营养均衡,有助于控制病情。
医生建议:类风湿病人要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
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