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如何降低痛风发作风险？
疾病：痛风提问于 2025-03-02 11:09 -
病情描述：
如何降低痛风发作风险？
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回答1
降低痛风发作风险可从饮食、体重、饮水、药物和生活习惯等方面入手。 1. 饮食：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等；增加低嘌呤食物摄入，如蔬菜、水果、全谷物等。 2. 体重：肥胖会增加痛风发作风险，应通过合理饮食和适量运动控制体重。 3. 饮水：多喝水可促进尿酸排泄，建议每天饮用2000毫升以上的水。 4. 药物：遵医嘱使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。 5. 生活习惯：避免熬夜、过度劳累，戒烟限酒。 降低痛风发作风险需综合管理，从饮食、体重、饮水、药物和生活习惯等多方面入手。若痛风发作频繁，应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。
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