吃大量甜葡萄后喉咙干难受,可能是糖分刺激、上火、慢性咽炎发作、水分摄入不足、环境干燥等原因所致。保养方法包括饮食调整、生活习惯改变、注意口腔卫生、适当运动、避免刺激因素等。 1. 饮食调整:少吃辛辣、油腻、甜腻食物,多吃蔬菜水果,如梨、枇杷等,补充维生素和水分。 2. 生活习惯:保证充足睡眠,不熬夜。戒烟戒酒,避免过度用嗓。 3. 口腔卫生:早晚刷牙,饭后漱口,使用淡盐水漱口可缓解喉咙不适。 4. 适当运动:增强体质,提高免疫力,如慢跑、瑜伽等。 5. 避免刺激:避免接触粉尘、化学气体,保持室内空气湿润。 总之,慢性咽炎需要长期保养,注意生活中的细节。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
医生建议:您好,建议可以用咽炎含片清热解毒,消炎止痛。用于急、慢性咽炎。慢性咽炎首先在饮食上注意要多喝水,饮食清淡,不吃辛辣刺激食物,不喝酒。不吃发物。慢性咽炎,不要吸烟,希望能帮到您祝身体健康生活愉快
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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