晚上经常做梦、出汗、叫喊是何原因？_即问即答

晚上经常做梦、出汗、叫喊是何原因？ 疾病：虚证提问于 2024-10-22 15:42: 病情描述：

您好，我晚上老是做梦，有时做梦还出汗，有时还叫。是怎么回事啊？

回答1
晚上经常做梦、出汗、叫喊可能与精神压力、睡眠环境、疾病、不良生活习惯、内分泌失调等有关。 1. 精神压力：现代生活节奏快，工作或学习压力大，容易导致大脑神经紧张，影响睡眠质量，出现多梦、出汗、叫喊的情况。 2. 睡眠环境：卧室温度过高或过低、噪音大、床垫不舒适等，都会干扰睡眠，引发上述症状。 3. 疾病因素：如神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病，或者患有甲状腺功能亢进、结核病等躯体疾病，也可能影响睡眠。 4. 不良生活习惯：睡前过度兴奋，如观看刺激性的影视节目、进行剧烈运动；或者睡前大量进食、吸烟、饮酒等，都可能导致睡眠异常。 5. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如女性更年期雌激素减少，男性雄激素分泌异常等，也可能影响睡眠。如果这种情况频繁出现且严重影响生活，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意调整生活方式，保持良好的睡眠习惯和心态。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
医生建议：您好，根据您的病情描述来看，是由于夜晚做梦，说梦所致，做梦是人的正常生理现象，经常做梦，有可能与日常的活动激烈刺激有关，与睡眠习惯有关。建议使用秀能乐活舒压茶抗疲劳，健胃理气，舒缓压力，抗抑郁，美肤抗衰老。
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