-
夏天喝柠檬水的最佳时间是何时？
疾病：提问于 2024-10-22 14:54 -
病情描述：
亲，我想知道一些养生问题，夏天什么时候喝柠檬水比较好
-
回答1
夏天喝柠檬水的时间选择，主要考虑个人需求、身体状况、饮食搭配、活动安排和环境因素等。 1.个人需求：如果想通过柠檬水补充维生素 C 和促进消化，可在饭后半小时左右饮用。 2.身体状况：对于胃酸过多者，应避免空腹饮用，可选择在两餐之间。 3.饮食搭配：若进餐时摄入较多油腻食物，饭后立即喝柠檬水有助于解腻。 4.活动安排：若在户外活动后，及时喝柠檬水能补充水分和维生素。 5.环境因素：在干燥炎热的环境中，随时适量饮用可保持身体水分。 总之，夏天喝柠檬水的时间没有绝对的标准，应根据自身情况灵活调整，适量饮用柠檬水对身体有益，但也不宜过量。
-
- 晋波 主治医师 综合二科 忻州男科医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
-
相关享答
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
