消除肥胖纹的方法 1.家庭精油按摩法 STEP1:往沐浴露中加3滴迷迭香精油, 清洗全身,并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。 STEP2:用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后,清洗干净。 STEP3:用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位,大约15-20分钟即可。用后不要洗掉残留在皮肤表面的精油,让皮肤将其自然吸收最好。 去角质磨砂膏 材料:三小勺细白砂糖、两小勺天然纯蜂蜜、半小勺甜杏仁基底油、玫瑰精油2滴 做法:先将白砂糖与蜂蜜搅拌均匀,再加入甜杏仁油,搅拌。最后加入2滴玫瑰精油搅拌均匀即可。 淡纹按摩油 材料:荷荷芭油5毫升、甜杏仁油5毫升、薰衣草精油2滴、茉莉精油2滴、柑桔精油1滴 做法:将所有材料均匀调和即可。 运动能淡化肥胖纹 2.减少动物性脂肪的摄取:食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部增大,产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主,可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时,尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪,它们均含有大量不饱和脂肪酸,能让你兼顾美丽与健康。 3.跑步淡化肥胖纹:跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。 4.臀部紧实收缩法:仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。
您好!根据您的叙述,建议您采用无痛微管可视人流手术终止妊娠。无痛微管可视人流手术是目前对人体损伤最小的人流手术,也是目前终止妊娠最早的人流手术,可以将终止妊娠的时间提前10天,可当天发现当天终止。无痛微管可视无痛人流技术是在无痛技术和可视技术的饿配合下,使受术者在无疼痛中接受手术,避免人流综合症的出现,且可视系统使施术者能在清楚看见孕囊的条件下终止妊娠,减少受术者的痛苦,是多次人流和最近人流以及高危妊娠如剖腹产的最佳终止妊娠途径。无痛微管可视人流手术具有无疼痛、不住院、手术时间短、只需3-5分钟、不扩宫、对子宫和宫颈损伤小、出血少、恢复快,适合于停经31-45天的且有生育要求的早孕者。您应尽快到医院来,以免失去最佳终止妊娠时间。
平时尽量不要化妆,因为您脸上的红血丝可能就是含多种化学物质的化妆品一起在皮肤上作用的。另外,饮食方面也很重要。有助于减轻红血丝的方法1、增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力;2、尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮;3、经常按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性;4、避免从冷的地方突然到热的地方,或者从热的地方突然到冷的地方,引起红血丝加重;5、热型红血丝严重时可以用冷敷,以减轻脸部发热、肿胀
诶吗。我都三十几岁了才结婚。年纪大了生孩子真困难。后来别人推荐我用了一个叫易孕胶囊的东东。。牌子是原治纯品。效果还真是不错,,我一年多备孕都失败。没想到服用了三个月这个产品。就好孕了。希望备孕的JM可以借鉴一下。不可全信,但可一试。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院