你好,请问你和老公之间有感情吗,如果有,我建议给他一次澄清的机会,但事情必须说透,必须保证,然后看他的表现,您这会儿一定不要存在什么心灵洁癖这块,要不然好好的家就随之破解,同时对孩子造成最大的伤害。但是如果感情没了,那尽早放手,在一起也不快乐,这样环境下成长的孩子心理也会不健全,反而分开是最好的方法。
婚姻出现状况,能感受到你内心强烈的情绪和情感,比如愤怒、委屈、担忧、焦虑、恐惧、茫然、无助等等。这些内心感受都需要时间,去面对和处理,尝试用言语表达;或者和家人、朋友交流,寻求情感支持。情感关系的状态,往往是彼此互动的结果;除了对方的因素,也需要勇气做些自我反思。看看你们的婚姻到底出了什么问题?情感交流方式是否需要调整?婚外的情感补偿,提示了对于婚姻的不满和失望。你需要冷静下来想想,自己在婚姻之中的角色如何?可以为了修复关系,为了自己而做些什么呢?
你好:先照顾好自己,如果自己处理不好的话,可以先进行心理辅导!先照顾好自己以后才能更好的处理你的烦恼!
已经很不正常啦。亲还是调整下你的心情吧。和你老公说说清楚。不要自己在那里钻牛角尖。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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