您年龄不大,脱发好久了,首先要找出引起脱发的原因后,才能对症治疗的。如果是精神压力或内分泌失调引起的脱发,则可以进行自我调节,还可以适当口服中药调理。主要是先查明病因,然后对症治疗。盲目用药效果不太好的。另外,您平时可以多吃一些有利生发的食物,比如核桃、黑芝麻、黑豆、黑米、花生等,通过内调外养来长头发。祝您健康!
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