来姨妈期间吃什么能有效减肥？_即问即答

来姨妈期间吃什么能有效减肥？ 疾病：羊水栓塞提问于 2016-07-20 16:37: 病情描述：

来姨妈期间吃什么能有效减肥？

回答1
来姨妈期间减肥，可从饮食种类、营养均衡、控制热量、食物选择、避免禁忌等方面考虑。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食种类：多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，富含维生素和膳食纤维。
2.营养均衡：保证蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、豆类。
3.控制热量：选择低热量食物，如燕麦、糙米。
4.食物选择：适量食用坚果，补充优质脂肪。
5.避免禁忌：少吃辛辣、油腻、生冷食物。
来姨妈期间减肥要注意饮食健康，不可过度节食，以免影响身体健康。
林芳 副主任医师妇科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：不孕不育、月经失调、异常子宫出血、多囊卵...
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回答2
你好，正常妊娠时，羊水量范围为500～2000ml。羊水池深度正常范围为3.0～8.0cm。羊水指数正常范围为5.0～20.0cm。如果羊水偏少，最好进一步检查，排除胎儿畸形的，孕期最好注意休息，同时建议加强饮食营养，同时建议多喝水。
赵乐翠 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：消化内科常见疾病的诊治。
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回答3
你好，这个孕六个月羊水量检查值偏少的。长期羊水过少也会使胎儿受压迫，产生面部畸形或手脚姿势不正确，因此必要时还应该给予羊水灌注，增加羊水量。
宋现伟 主治医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长各种外科疾患处理，对儿科、妇科...
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