防治颈椎病的锻炼方法有什么

防治颈椎病的锻炼方法有什么

疾病:颈椎病提问于 2016-07-19 16:16

病情描述:

我有颈椎病已经2个月了,也四十好几的年纪了,现在这颈椎病一直困扰着我,每天我都早早起来去锻炼,就是锻炼不好这颈椎,而且都不知道该怎么样去锻炼,防治颈椎的锻炼方法有哪些?
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