从小晒多导致肤色难白，如何改善？_家庭医生即问即答移动端

从小晒多导致肤色难白，如何改善？ 疾病：提问于 2016-07-19 10:58: 病情描述：

从小晒多导致肤色难白，如何改善？

回答1
肤色变黑难以变白，通常与紫外线损伤、遗传因素、饮食不均衡、作息不规律、护肤不当等有关。严重时需就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.饮食调理：多吃富含维生素C的水果，如橙子、草莓等；以及富含维生素E的食物，如坚果、豆类。
2.防晒措施：外出使用防晒霜，戴宽边帽子、太阳镜，打遮阳伞，穿长袖衣物。
3.规律作息：保证充足睡眠，有利于皮肤修复。
4.正确护肤：选择合适的美白护肤品，如含有烟酰胺、熊果苷成分的产品。
5.医疗美容：若肤色问题严重，可考虑光子嫩肤等医美项目。
改善肤色需要长期坚持，综合采取多种方法，同时要注意避免再次晒伤。
吴文育 主任医师皮肤科 复旦大学附属华山医院 (三级甲等) 擅长：擅长毛发移植；雄激素性秃发、斑秃等毛发疾...
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回答2
你好，如果现在不是很白考虑和长期太阳晒很有关，你可以使用一些护肤品，主要是美白养颜系列的，夏天外出之前使用防晒霜，晒黑的话使用晒后修复露和美白养颜霜
陈小名 住院医师内科 家庭医生门诊部 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
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回答3
你好，这个还是多晒太阳以后引起的，需要遵医嘱光子美白有帮助。平时多吃蔬菜水果和不能太阳暴晒。需要注意涂擦防晒霜。平时需要注意补水。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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