-
患上腱鞘炎后有哪些注意事项
疾病：腱鞘炎提问于 2024-10-22 10:07 -
病情描述：
腱鞘炎需要注意什么
-
回答1
患上腱鞘炎后，需要注意休息、避免过度活动、注意保暖、调整姿势、合理饮食等。 1. 休息：保证充足的睡眠，避免手部或患处过度劳累，给肌腱恢复的时间。 2. 避免过度活动：减少频繁重复的动作，如长时间打字、织毛衣等。 3. 注意保暖：寒冷会使血管收缩，加重疼痛，要注意患处的保暖。 4. 调整姿势：保持正确的姿势，避免关节扭曲或受压。 5. 合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等，有助于组织修复。 6. 康复锻炼：在症状缓解后，可进行适度的伸展和力量训练，但要避免过度。 7. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑和紧张，以免加重症状。 总之，腱鞘炎患者在日常生活中要多方面注意，遵循这些注意事项，有助于促进病情的恢复，提高生活质量。
-
回答2
注意别提重物月子里落下的一般过几个月就会恢复的不会一辈子的
-
- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
-
-
怎么治疗淋巴水肿？
皮肤护理：做好皮肤保护措施，主要目的是防止感染，因为淋巴水肿后其组织间隙富含蛋白质，微小皮...
郭昭泽 医师 南方医科大学南方医院
-
老人摔倒后可以立刻扶起吗？
如果摔倒老人神志清醒，可以询问他是否有哪里特别疼痛；如果有部位特别疼痛，活动此部位时疼痛加剧，那么很...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
体外震波碎石治疗是否会影响人体器官组织？
体外震波碎石是泌尿系结石的主要的治疗方法，体外震波碎石往往适用于小于两个公分的肾结石，特别是肾...
郭泽雄 副主任医师 暨南大学附属第一医院
-
炎症性淋巴结和肿瘤性淋巴结有什么区别？
炎症性淋巴结：伴随炎症的发生而出现，淋巴结摸起来较软，有痛感，肿大到3公分左右就不会再增大，并且随着...
张军一 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
老人摔倒后要怎么急救？
1、若无能力对摔倒老人进行急救的，请第一时间通知交警或致电110、120等;
<...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
要怎么救治摔倒后神志不清的老人？
如果摔倒老人神志不清昏迷、呕吐，那么要将他平躺在地上，头部侧向一边，保持呼吸道畅通，同时把他的衣扣解...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
