平时吃得少但仍容易出现某些状况,可能是由于基础代谢率低、消化吸收不良、甲状腺功能减退、运动量不足、心理因素等。 1. 基础代谢率低:人体的基础代谢率个体差异较大,有些人天生基础代谢率较低,即使摄入食物较少,也容易导致能量堆积和体重增加等问题。 2. 消化吸收不良:肠胃功能较弱,食物不能被充分消化和吸收,营养无法有效利用,身体仍可能出现各种不适。 3. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足,会使身体代谢减缓,能量消耗减少,即便进食量少,也可能出现肥胖、乏力等症状。 4. 运动量不足:缺乏运动,身体消耗的能量少,即使饮食控制,也难以达到理想的健康状态。 5. 心理因素:长期的压力、焦虑或抑郁等不良情绪,可能影响内分泌和神经系统,导致食欲和代谢的异常。 总之,出现吃得少但仍有异常的情况,需要综合考虑多种因素。建议及时就医,进行全面的身体检查,如甲状腺功能检查、肠胃功能检查等,以明确原因,并在医生的指导下采取相应的措施。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院