针灸、拔罐和刮痧都是中医传统的治疗方法,它们在作用机制、适用病症、操作方式、效果表现和注意事项等方面存在区别。 1.作用机制:针灸通过针刺穴位调节经络气血;拔罐利用负压吸拔作用促进血液循环;刮痧则是刮拭皮肤使经络通畅。 2.适用病症:针灸适用于多种疼痛、神经系统疾病等;拔罐常用于肌肉酸痛、感冒等;刮痧对中暑、发热有一定效果。 3.操作方式:针灸需专业医师精准针刺;拔罐有火罐、气罐等方式;刮痧使用刮痧板刮拭皮肤。 4.效果表现:针灸缓解症状较为持久;拔罐可快速减轻局部疼痛;刮痧能促进代谢。 5.注意事项:针灸后避免感染;拔罐时间不宜过长;刮痧力度适中,避免损伤皮肤。 总之,针灸、拔罐和刮痧各有特点,可根据具体情况选择,但都应在专业医师指导下进行。
操作手法不一样,作用对于亚健康状态来说差不多,我个人认为针灸的治病作用会更好一点,这也要看所选穴位了,建议减肥,控制饮食加适量运动
拔罐时不应留罐时间过长,根据个人皮肤敏感等调整时间,一般拔罐时间应掌握在10-20...
徐振华 主任医师 广东省中医院
月经期间不宜拔罐,因为月经期间身体处于欠佳的状态,盆腔处于充血状态,会出现腰酸腰痛...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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选取适当罐具及舒适的体位(可分为坐位,仰卧,侧卧及俯卧位),将选好的罐具顶部活塞...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般不建议天天针灸;具体示病情需要而定,经常刺激有时反而会使病情加重,建议每周做二...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸时,应保持自己最舒适的姿勢,身体放松,治疗中注意是否有恶心、头晕、心悸等不适,...
徐振华 主任医师 广东省中医院
针灸时候会有得气的感觉,是指通过各种手法使针刺部位出现酸、麻、胀、重的感觉,有时还...
谢长才 主任医师 广东省中医院