17 岁女生身高 150cm 怎么办_家庭医生即问即答移动端

17 岁女生身高 150cm 怎么办 疾病：提问于 2024-10-22 10:02: 病情描述：

我是女生17岁了，才150cm

回答1
17 岁女生身高 150cm 可能受遗传、营养、睡眠、运动、疾病等多种因素影响。 1.遗传：遗传因素对身高有重要影响，如果父母身高较矮，子女身高可能相对较矮。 2.营养：长期营养不良，如蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足，会影响骨骼发育。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，睡眠不足或质量差会影响身高增长。 4.运动：缺乏运动不利于骨骼生长和肌肉发育，影响身高。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会导致身高偏矮。总之，17 岁女生身高 150cm 应重视，可先就医进行全面检查，如骨龄测定、生长激素水平检测、甲状腺功能检查等，明确原因后采取相应措施。平时要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等；保证充足睡眠，每天至少 8 小时；适当增加运动，如跳绳、游泳、篮球等。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答3
骨骺线是否闭合,可以到医院去检查一下,要增高补钙是需要的,其次建议你多运动,合理膳食,1.合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定.
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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