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病因：超重或肥胖均会增加低密度脂蛋白胆固醇的浓度，酒的摄入可增加高密度脂蛋白胆固醇。适当的睡眠时间对于体内新陈代谢恒定性的维持相当重要，过去相关实验显示睡眠不足可能降低人体葡萄糖耐受性、减少瘦体素(leptin)分泌、增加饥饿素(ghrelin)分泌，使人容易感到饥饿、食量增加，同时也会升高精神压力，减少从事体能活动的动机，间接造成血脂肪代谢异常和肥胖。膳食：此类病人每天膳食中胆固醇的摄人量应控制在200毫克以下，如果摄入过高的胆固醇会导致动脉硬化。　　由于鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇，所以高胆固醇血症的病人不适宜吃蛋黄，但可以吃蛋白。　　对于有血脂代谢异常，如糖尿病等的病人，也应适量限制胆固醇的摄入，每天胆固醇的摄入量在300毫克以下，可以在医院营养师的指导下，一星期内可隔天吃一个整蛋，其余时间每天吃1~2个鸡蛋白，这样可尽量避免摄人过量的胆固醇。　　另外，要少吃或不吃动物内脏(如肝、心、肾等)、鱼籽、虾籽、蟹黄等含胆固醇高的食物，并减少动物脂肪的摄入，以降低动脉硬化的发生。[

，减肥要领有很多，在选择减肥要领时应以物理减肥如运动瘦身）和减少饮食为主，不该该以口服药物为主.减肥在饮食和体育熬炼方面建议：一，合理饮食1，常食清淡食物，减少盐分摄入，一般每日5克为宜.当盐摄入过多时，生理上就要多喝水，当饮水过多，脾胃运化效用减弱，引起浮肿性肥壮.2，科学安排一日三餐：早餐只吃高纤麦片，女性生殖器由哪些器官组成？低脂鲜乳，附件炎：是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、

您好，根据您描述的情况分析考虑为血脂代谢紊乱，高密度脂蛋白高是有益的，而总胆固醇及低密度脂蛋白高是有害的，尤其低密度脂蛋白高是动脉粥样硬化的高危因素，应予积极的治疗。建议饮食上要注意尽量少吃高胆固醇食物，如动物内脏、动物油、肥肉等，积极应用降血脂药物治疗，如他汀类、血脂康等。

你好，你的情况不必担心，其考虑可能与你的平时的生活饮食等等有关系的，你现在的程度应该是是不必药物控制的，平时注意就可以了的建议是平时饮食注意清淡，尤其是脂肪等等的摄入，其的尽量的控制，现在快过年了，其更的注意了。其他的问题不大的，可以定期的去检查其变化的情况

你好！看了你的情况，就是临床上所说的高脂血症。建议，可以口服降血脂的药物，人辛伐他丁等。平时注意饮食调节也很重要，尽量清淡饮食，控制高脂肪的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄、全脂奶粉等少吃盐，每日食盐低于5克为宜。适当的参加体育运动，如快走、慢跑、游泳等。，