1 岁宝宝饮食需要注意食物种类、营养均衡、进食习惯、食物质地和饮食安全等。 1. 食物种类:要多样化,包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、鱼类等。如小米、南瓜、苹果、鸡肉、鸡蛋、三文鱼等。 2. 营养均衡:保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入。例如,通过牛奶获取钙,通过瘦肉获取铁。 3. 进食习惯:培养良好的就餐习惯,定时定量,避免边吃边玩。 4. 食物质地:从软烂逐渐过渡到稍硬,锻炼咀嚼能力。 5. 饮食安全:注意食物新鲜卫生,避免误食异物。 总之,1 岁宝宝的饮食要精心安排,注重营养与安全,帮助宝宝健康成长。
差不多吧,我家宝宝也是这样的,不过我早上给宝宝150奶,一个鸡蛋,一个馒头
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院