怎样才能有效推迟月经？

想要推迟月经，可以通过服用药物、调整生活方式、使用激素疗法、改变饮食、进行心理调节等方法。 1. 服用药物：可以服用孕激素类药物，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等；复方短效避孕药，如优思明、妈富隆等。但需注意，这些药物都应在医生指导下使用。 2. 调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，适度运动，增强身体抵抗力。 3. 使用激素疗法：在医生的指导下，合理使用激素来调节月经周期，但要严格遵循医嘱。 4. 改变饮食：适当增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如新鲜蔬菜和水果。 5. 进行心理调节：保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑，因为不良情绪可能影响内分泌，从而影响月经周期。 总之，推迟月经需要综合考虑多种因素，并在医生的指导下选择合适的方法。同时，要注意药物的使用禁忌和可能的副作用。

推迟月经可在月经周期的第23天左右（从末次月经来潮的第一天算起，前提是你的月经周期是28～30天），用安宫黄体酮，连续服用即可有效控制月经来临的具体时间服用时间一般为3～5天，月经就会根据服药时间的长短来潮，因为在停止服药的3天后月经才会到来，这样就可以避开不宜来月经的具体时间。

你好，如果想让月经推迟，可以口服药物治疗，从该来月经的前一周就开始口服甲羟孕酮片，每次5片，每天2次。饭后口服。需要连续口服不能漏服，否则就没有引起不规则出血的现象，一直吃到认为可以来月经了，就可以停药等2-5天就会来月经的。

怀孕39周多了啊，那怎么会有月经啊

你好，考虑可以使用孕激素,常用方法的是口服安宫黄体酮,在月经即将来潮的前1-2天（已经来潮,哪怕是一点也不适宜）,每天服用2-3次,每次服用3-2片（一天的剂量一般控制在12毫克）,连续服用即可,在服用期间月经是不会来潮的.根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点,确定服用该药的天数.短期服用孕激素不会给服用者带来伤害