膝盖一年前打球落地严重扭到。当时听到骨头_即问即答

膝盖一年前打球落地严重扭到。当时听到骨头 疾病：提问于 2016-07-13 21:46: 病情描述：

膝盖一年前打球落地严重扭到。当时听到骨头声音。因为是学生没敢告诉家里。一年了膝盖还没有好。左右扭动膝盖量过大就会像错位一样。现在想治疗。想询问下怎么办

回答1
膝盖一年前打球落地严重扭到，考虑是恢复不好，建议去医院做个X光片检查，不排除有软骨损伤，尽量多休息避免大的活动，扭伤后不注意休息恢复就会不太好。每天用热毛巾热敷患处促进血液流通，结合外用化瘀的药物治疗下，如外用化瘀的喷雾等。要尽量多休息避免大的运动，不要吃辛辣生冷的食物，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢这样利于恢复，多吃些活血化瘀消炎作用的食物。
陈毅荣 主治医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...
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回答2
你好，这个情况下需要拍片检查看看或者核磁共振检查。一般情况下需要检查是不是有半月板损伤。需要注意休息和遵医嘱服用药物或者手术治疗。注意休息很重要。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答3
你好，去医院拍片检查看骨骼和关节有无损伤。没有损伤的情况下可以局部冷敷、服用三七伤药片活血止痛胶囊局部应用云南白药气雾剂治疗，注意休息不要剧烈活动。
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
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