怀孕期间低血糖较为常见,可能由多种因素引起,如饮食不均衡、运动量过大、胰岛素使用不当、激素变化或某些疾病。若低血糖症状严重,可能影响胎儿健康,需及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.饮食调整:保证规律进餐,增加碳水化合物的摄入,如面包、米饭、面条等,适量多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉。
2.适当加餐:可在两餐之间适当加餐,选择坚果、水果等。
3.避免过度运动:根据自身情况,控制运动量,避免剧烈运动导致能量消耗过多。
4.监测血糖:定期监测血糖,了解血糖波动情况。
5.药物治疗:若饮食调整无法改善,医生可能会根据情况使用葡萄糖溶液等药物,但务必遵医嘱。
总之,孕妇要重视低血糖问题,通过合理的措施进行调整,保障自身和胎儿的健康。
我也是孕期低血糖。如果体质受得了的话每天补充15g-30g的阿胶,当然啦,阿胶要放到黄酒里泡过才好,我妈妈给我做的是核桃芝麻阿胶羹,把核桃和芝麻都打成粉末状,把阿胶泡在黄酒里几天,然后把核桃芝麻粉连同阿胶黄酒放到锅里蒸成膏状,每天早晚泡热水喝两次。另外还可以多吃红枣鸡蛋糖水。15颗红枣去核,水煮开红枣和鸡蛋放红糖调味,挺好的。要是不想吃鸡蛋的话就只放红枣泡水喝也行。
妈妈的身边随身准备着一些糖吧,如果不舒服就是赶快吃一颗,孕期妈妈就是要饮食均衡,多吃海产品,还有可以喝点孕妇奶粉的,祝福妈妈好孕幸福,母子平安,宝宝健康成长!
揣些糖口袋里,想起来吃一颗,过段时间查一下
接受胰岛素或磺脲药治疗的病人若突然出现意识混乱,行为异常,建议饮用一杯果汁或加3匙...
李焱 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
发生低血糖,有一些比较典型的症状。患者初始会出现心慌、冷汗、饥饿感等。如果再进一步...
栾晓军 佛山市第一人民医院
轻度低血糖
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周佩如 副主任护师 暨南大学附属第一医院
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正常人的血糖水平稳定于一个较小范围。当人体血液中葡萄糖水平过低(静脉血浆葡萄糖低...
翁建平 主任医师 中山大学附属第三医院
低血糖的发生对人体危害也是很大的。如果说糖尿病慢性并发症对人体的危害是糖尿病长期、...
杨英 主任医师 合肥市妇幼保健院
低血糖症状分为两种类型:一种是肾上腺素能症状包括出汗,神经质,颤抖,无力,眩晕,心...
李焱 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院