钙铁能否同时补充？_即问即答

钙铁能否同时补充？ 疾病：提问于 2024-10-22 11:33: 病情描述：

钙铁能同补吗？

回答1
钙和铁在一定条件下可以同时补充，但需要注意方式方法。影响钙铁同补效果的因素包括补充剂的选择、身体吸收能力、饮食搭配、补充剂量以及个体健康状况等。 1.补充剂的选择：应选择质量可靠、配比合理的钙铁补充剂，如葡萄糖酸钙口服液、硫酸亚铁片、乳酸亚铁胶囊等。 2.身体吸收能力：不同人的肠胃吸收能力有差异，有些人吸收效果较好，而有些人可能较差。 3.饮食搭配：富含维生素 C 的食物能促进铁吸收，富含草酸的食物可能影响钙吸收，如菠菜、苋菜等。 4.补充剂量：应根据个体的年龄、性别、健康状况等确定合适的剂量，避免过量或不足。 5.个体健康状况：如有慢性疾病、消化系统问题等，可能影响钙铁的吸收和利用。总之，钙铁能否同补不能一概而论。在考虑同时补充时，建议先咨询医生或营养师，以制定适合个人的补充方案，并定期进行相关检查，监测补充效果。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答2
你可以先补钙一两个月,再补铁吧.我去医院,我家缺锌,医生说钙锌不能同补.
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答3
现在天气好了,你可以带着宝宝多晒晒太阳,这样就不用补那么多的钙了.
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答4
可以同补的,这要看使用具体的制剂了,遵循临床医生指导来用药最安全
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答5
俺家的也是睡觉老出汗·············这是缺啥？不是缺钙吧查的微量元素不缺钙啊有点缺锌·
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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