春天皮肤干燥如何应对

春天皮肤干燥可能由多种因素引起，如气候、护肤不当、饮食不均衡、作息不规律及皮肤疾病等。若干燥严重或伴有其他症状，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.气候影响：春季风大，水分易流失。应注意防风，外出可戴口罩、围巾。
2.护肤方法：选择温和的洁面产品，洗脸后及时用保湿护肤品，每周敷2-3次保湿面膜。
3.饮食调整：多喝水，多吃富含维生素C和E的新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等。
4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于皮肤的自我修复。
5.药物辅助：若干燥明显，可在医生指导下使用维生素E乳、尿素软膏等保湿。
做好以上几点，有助于改善春天皮肤干燥的状况，让肌肤保持水润。

每到春季，最严峻的肌肤问题是干燥。干燥除了引起紧绷、瘙痒等不适感外，外观上由于粗糙、起皮、不易上妆而影响容颜。进一步使肌肤产生细纹、易敏感。所以春日护肤，除了补水，锁水更为重要。step1清洁——洁面乳上场只有搬开脸上堵塞毛孔的脏物，水分才能顺利“灌”进皮肤。说到保湿，清洁的步骤我们可以做的就是，尽量温柔，不要刺激皮肤。常见的产品依照洁颜产品的清洁力，一般可以分为洁面乳(milk)、洁面凝胶(gel)、洁面液和洁面粉。开始干燥缺水的春季，当然要交给洁面乳(milk)。哪怕你是油性肤质，哪怕你不习惯洁面乳用完后脸上有点腻滑的感觉。保证温和无刺激，并能同时滋润皮肤，而且它温厚的质感有时还被当作按摩霜的替代品。当然，还要注意不要用力过度而破坏了皮肤的水脂膜和皮脂膜，引起皮肤敏感更为重要。深层洁肤面膜可与水分面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水分面膜补充水分。step2化妆水——拒绝酒精成分大家已经养成了在洗脸后使用化妆水的习惯，这样很好。因为这不仅是2次清洁的过程，不同肤质的人还可以相应选择适合的化妆水，在皮肤最原始状态下，率先形成保护膜。油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。这是一般的规则。但是对于不稳定的春季，大家还是要对化妆水中的酒精成分打醒精神提防。即便是油性肤质的人，也不要以为自己油脂分泌旺盛，就可以大用特用含酒精成分的收缩水，无疑收缩水可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但在春季干燥不稳定的季节，这可能会让皮肤更为干燥。其实如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用蒸馏水代替也可以。step3水分保养——面膜+乳霜水分的保养是重中之重。锁水其实包括补水和保湿两个步骤。补水将水分输送到皮肤细胞中去，而保湿则重点在于防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜。所以，光是补充水分，却没有保湿，就不能完全达到“锁水”功效，强健肌肤抵抗力。不过，现在可以采用偷懒的新方法，直接在敷完补水精华面膜后，加上有“抓水”、“锁水”功能的乳液或面霜，输入营养并锁紧水分，使肌肤真正达到喝饱水的状态。Step4内部调理——芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊除了外部保养，内部调理也十分重要。只有两者相结合，才能更好的发挥效用。芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊含有大量的亲水基团，处于分子立体结构的表面，能吸收大量的水分，在肌肤表面形成皮膜，对肌肤具有良好的保湿作用。而且芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，能让皮肤时刻保持美白保湿水嫩滋润状态。

您好：主要是水。要勤饮水，保持体内外水份。适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份；经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润；还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。要有充足的睡眠和休息，加强营养，经常按摩面部皮肤，保持好的情绪。适当用些润肤剂。祝您健康！

干燥综合症患者除需要专科治疗外，平时应带防护镜，避光避风，保持室内湿润；因唾液分泌少，保护牙齿需用有益牙膏、饭后漱口，牙周炎、口腔有霉菌应及时治疗。干燥综合症患者不论到何处就医，都应主动告知医生病情，防止手术中、手术后因气道干燥、黏液堵塞而发生意外。吃些补阴的中药也是不错的。

你好，春季一般气候比较干燥，人体很容易受影响，从而导致皮肤干燥等表现，特别是脸部皮肤。建议你可在清洁完皮肤之后，在皮肤表现涂抹一些保湿润肤霜，同时要注意平时的饮食习惯，尽量少吃辛辣和油腻的食物，多吃些蔬菜、水果，还有要注意多喝水，保持体内水分的充足。

一般来说在这个换季的时候，很容易出现这种情况，最好的办法就是多喝白开水，多补充一些新鲜的水果和蔬菜，比较好一点，也可以选择适合自己的护肤露。