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我从小到大天天做梦，而且这几年经常作恶梦
疾病：提问于 2016-07-11 16:33 -
病情描述：
我从小到大天天做梦，而且这几年经常作恶梦
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回答1
从小到大天天做梦，而且这几年经常作恶梦，每个人都会做梦，这是一定的，从生下来有意识开始就会做梦，几乎每天都在做，这是正常的生理反应，没有什么不对的，之所以有些人认为一晚上都在做梦，就是睡眠质量不好，因为大部分梦境醒来后都会忘记，只会记住刚睡醒前的梦境，所以就是在睡眠中醒醒睡睡，一直在浅睡眠中。要考虑是精神紧张，压大，气血不畅，神经衰弱等，建议做个检查，然后针对性调理下身体，多吃些补血益气的食物。
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