孕期贫血较为常见,补铁药能帮助改善。影响不同牌子补铁药效果的因素有铁剂类型、吸收情况、个体差异、服用时间和饮食配合等。 1.铁剂类型:常见的有硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等。不同类型铁剂的含铁量和吸收率有所不同。 2.吸收情况:铁剂在肠道的吸收受多种因素影响,如胃酸分泌、肠道环境等。 3.个体差异:孕妇的身体状况、基础疾病等会导致对铁剂的反应不同。 4.服用时间:一般建议在饭后服用,以减少胃肠道刺激。 5.饮食配合:服用铁剂期间,应避免同时食用影响铁吸收的食物,如浓茶、咖啡等。 总之,孕期贫血服用不同牌子补铁药的效果因人而异。孕妇应在医生的指导下选择适合自己的铁剂,并注意服用方法和饮食配合,以提高补铁效果。
夏天多吃含维生素C的食物如果让宝宝吃含铁食物的同时,吃一些含维生素C多的水果,会使铁的吸收率提高4倍以上。樱桃、橙子、草莓,香椿、蒜苗、菜花、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。
孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
阿胶从古至今都是滋补的上品,其性甘味平,主要用于血虚萎黄,眩晕,心悸等,为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院