选择哪种钙剂效果较好？

选择钙剂时，需考虑钙含量、吸收率、安全性、适用人群以及剂型等因素。 1.钙含量：不同钙剂的钙含量有所差异。如碳酸钙，每片的钙含量较高；葡萄糖酸钙，钙含量相对较低。 2.吸收率：柠檬酸钙的吸收率较好；乳钙的吸收也较为理想。 3.安全性：乳酸钙一般副作用较小；氨基酸螯合钙安全性较高。 4.适用人群：儿童可选择乳酸钙；孕妇可考虑柠檬酸钙；老年人适合碳酸钙。 5.剂型：液体钙更易吸收；咀嚼片服用方便。 总之，选择钙剂要综合考虑多种因素，建议在医生或药师的指导下，根据自身的年龄、身体状况等选择适合自己的钙剂。

这情况可以服用伊可新维生素AD滴剂和丐立得复方碳酸钙颗粒，效果是比较好的。同时要积极补充维生素D，维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素D再多的钙也不吸收。另外要多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。

骨质增生,又称骨刺.在中医看来,这疾病跟肾虚有关,肾主骨.所以治疗本病可通过补肾的方法的,一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.

我们是自己买的哈药的钙铁锌，就喝了一瓶，刚测的微量元素，什么都不缺。

补钙宝宝的奶量很重要，9个月以前的宝宝要尽可能每天800毫升以上的奶量才能满足宝宝生长发育所需要的钙的---包括妈妈奶和配方奶粉。母乳喂养的妈妈要吃钙片哦！妈妈要注意饮食，应该多吃奶制品、豆制品等含钙丰富的饮食。）以下这些是妈妈可以观察到的宝宝的缺钙症状（（如多汗、易惊、睡眠不安、脱发、枕秃等），要及时给宝宝补钙，我家宝宝不缺钙，平时喝的双亲之选奶粉里钙铁锌都挺全的，富含益生元成分，也能帮助宝宝钙的吸收，也不上火。蛋白质营养配比遵循乳清蛋白和酪蛋白60：40比例，更接近母乳。核苷酸接近母乳中平均水平，促进肠道有益菌生长，增强免疫力，我家宝宝消化吸收一直都挺好，不便秘。饮食补钙给宝宝可以多吃些花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。