七个多月的宝宝一般不建议吃海带或喝海带汤。这主要是因为宝宝的消化功能尚未完善、海带可能引起过敏、海带含碘量较高、质地不易咀嚼吞咽、可能影响其他营养摄入等。 1. 消化功能:七个多月宝宝的消化系统还比较脆弱,海带相对较难消化,可能导致消化不良、腹胀、腹泻等问题。 2. 过敏风险:宝宝免疫系统尚未成熟,容易对新食物产生过敏反应,海带属于海产品,可能引发过敏症状,如皮肤红疹、瘙痒等。 3. 碘含量:海带含碘丰富,宝宝摄入过多碘可能影响甲状腺功能。 4. 质地问题:海带质地较硬,不易咀嚼和吞咽,可能造成呛噎等危险。 5. 营养影响:过早食用海带可能影响宝宝对其他重要营养物质的吸收。 总之,为了宝宝的健康,七个多月时不建议吃海带或喝海带汤。随着宝宝逐渐长大,消化功能增强,可在医生或营养师的建议下适时适量添加。
您好,你可以给他吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂,本药吸收比较好,而且不用再加AD剂。可以吃海带或者喝海带汤的。还可以多吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
海带的营养丰富,含有碘、铁、钙、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分,是一种经济实惠,受人们欢迎的副食。同时它的含碘量达3%--5%,碘是人体内调节甲状腺功能的必需品。成年人缺碘,会引起甲状腺肿(粗脖子),儿童缺碘,则会影响大脑和性器官的发育。另外海带性凉,能消炎退热,补血润脾和降低血压。经常吃些海带,对防治地方性甲状腺肿大有特殊功效。此外,对淋巴结核、脚气浮肿、消化不良、皮肤溃疡等疾病,也有较好的治疗效果。但海带性寒,脾胃虚弱的人不宜多吃。吃海带有五益:一益促进新陈代谢。每100克干海带含尼克酸1.6克,比大白菜、洋白菜、芹菜高5倍多,比藕、胡萝卜高8倍。一般成年人日需尼克酸量为17毫克,尼克酸有助于人体的新陈代谢。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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