不知你的性别、年龄如何?经常想的具体内容是什么呢?对于那些似乎没必要、没意义的东西,你的内心感受如何呢?这样的心理状态持续多久了?最近是否有什么特别的生活事件?强迫思维是内心冲突的转化,是由于内心积聚了复杂的情绪、情感和欲望,比如焦虑、恐惧、愤怒、委屈、自责、郁闷、无助等,难以用语言表达,也难以通过其它方式宣泄,于是就转化成了强迫。反复思虑,难以控制,精神痛苦。强迫的出现,除了家族遗传因素,也与成长经历和早年家庭环境的影响有关。幼年时期来自父母的关爱、鼓励和肯定帮助我们获得最初的人际安全、信任和自我价值感。和父母的情感关系,也让我们学习如何表达情感,如何自我接纳。可以尝试觉察和面对自己真实的内心世界,尝试用言语表达情感,或者通过其它合适自己的方式释放情绪;寻求家人或朋友的情感支持和陪伴,都可以帮助你逐渐改善身心状态。也可以考虑接受心理咨询。
你好!首先祝你早日恢复健康!“是药三分毒”,我给你介绍几则成功治愈“内、外痔疮”的秘方:1)取活大田螺每天1只,使其吐尽泥沙,将盖去掉,放入如黄豆大的冰片。5分钟后取田螺内水涂肛门。每天2次,7天痊愈。忌酒、辣物。2)用紫草30克,冰片8克。煮水。趁热先熏后坐浴。每天1次,7天痊愈。忌酒、辣物。3)取药店所售瓶装云南白药粉末。云南白药0.3--0.4克,口服,每日3次。另以云南白药加75%的酒精调成糊状,敷在痔上,每日1次。治愈率90%。4)用黑木耳30克。将黑木耳摘去污物,洗净,加水少许,文火煮成羹。服食。此方益气,凉血,止血。用治内外痔疮。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。
你好,家庭环境是怎么样的呢?首先学会与家庭成员进行沟通,向他们说出你的想法,让他们听你说话,你也认真听别人讲话。其次可以做一些模仿与想象练习,想象自己是一个人际关系很好的人,与别人能正常交往,在脑海中一遍遍地演示,时间长了,潜意识会把想象的东西当成是真实的,你会无意识就这样去做了。
亲,是怎么了吗,想要做什么的吗,还是怎么了,你现在就是尽量要多加注意休息的哦,有什么困难一样都会走过去的哦,不需要想太多的哦,要对自己好点才是最实在的哦。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
导语:现在一些水果四季都能见到,人们也热...
心脏是人类生命的来源,养生先养心,3大措...
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